Фактор #2
Здоровье на первом месте
После 50 лет вопросы здоровья не могут быть проигнорированы.
Мы выделили два профиля, которые отличаются отношением к здоровью:
1. Пессимист
Все внимание человека сфокусировано на лечении. Это главная тема для дискуссий и причина выхода из дома. Иногда это превращается в фобию.
2. Оптимист
Несмотря на наличие недугов и болезней, человек ведет активный образ жизни и не унывает. Иногда они удивляют молодых своими достижениями.
80% времени пожилые занимаются своими болячками!
Эксперт-теоретик
Оптимизм – фактор продления жизни. 100% времени я занята!
Елизавета, 75 лет
При этом вторые к первым часто испытывать неприязнь:
“
— Соседки только жалуются, о чем с ними говорить?
— В больницах все какие-то морально убитые!
— В ДК на танцах одни немощные, мне поживее публика интересна.
Наталья, 75 лет, Елизавета, 75 лет, Галина, 65 лет
Само обучение, необязательно спортивное, и особенно в коллективном формате, в этом возрасте признается полезным для мозга, тела и психики.
«Обучение в пожилом возрасте как раз является мощным средством и профилактики медицинских осложнений, и профилактики социальных осложнений. Это огромный, оздоравливающий в широком смысле [фактор], и культурологические аспекты большие».
Эксперт-теоретик
Тем временем в Китае
Стареть в одиночестве не принято. В парках и на площадях регулярно встречается множество групп людей пожилого возраста, самостоятельно практикующих Тайцзицюань.
Гипотеза для разработки
Простые оздоровительные практики
Гимнастика, простые физические упражнения, дыхательные практики, более здоровое питание и прогулки. Лучше в группе.
С возрастом появляется недовольство своей внешностью, что особенно характерно для женщин. Культура «вечной молодости» редко обращает внимание на пожилых. Поэтому даже небольшая помощь по уходу за собой встречается с радостью.
"Для людей не то что пожилого, но даже зрелого возраста моды не существует. Физическая непривлекательность в пожилом возрасте — это, действительно, проблема, которая серьезно осложняет жизнь многим людям, прежде всего — женщинам".
Я не хочу смотреть на себя в зеркало. Мне неприятно!
Галина, 65 лет
"Надо приводить в порядок себя. Вот даже когда я сделала макияж для мамы и ее подруг, вы не представляете, что было! Это, действительно, искренние эмоции. Людям в таком возрасте, им больше ничего не надо. А еще если подарить их фотографии в этом состоянии".
Эксперт-практик
Гипотеза для разработки
Стиль навсегда
Мода и уход за внешностью для людей старшего поколения.

Пример:
Киностудия «Образ», фотостудия, клуб «Модница», проект "Модный подиум зрелой красоты", Школа третьего возраста, Санкт-Петербург
С возрастом меняется характер, особенности психики и могут наблюдаться деменции. Организаторам активностей для пожилых следует быть внимательными к этим особенностям при взаимодействии с целевой аудиторией.
«В старческом возрасте проявление психических изменений в характере, в здоровье человека. Только те, кто занимаются серьезной работой, наукой, искусством могут обходиться без деменции. А обычные пенсионеры все с деменциями, все с отклонениями. У них очень быстрая перемена настроения, как у женщин при ПМС. Они могу вдруг начать орать на соц работника, оскорблять жуткими ругательствами. Моменты психических срывов это, конечно, самое тяжелое. Даже не так тяжело привести много продуктов, тяжести припереть, если тебя встречают с улыбкой и доброжелательностью. Тогда уже на все пойдёшь ради человека».
Эксперт-практик
Однако представления об умственных недостатках пожилых людей часто оказываются сильным преувеличением.
«Cтереотипы о пожилых в достаточно высокой степени соответствуют тому, что пожилые сами о себе думают. Скорее это им позицию надо менять, а не остальных убедить, что пожилые у нас классные работники»
Эксперт-теоретик
Фактор #3
Другое ощущение времени
Меняется отношение к событиям каждого дня.
Возможные варианты:
1. Время для важного
Из-за осознания ограниченности своего времени происходит фокусировка на более существенных событиях.
2. Я постоянно занят
Из-за привычки постоянной деятельности и неумения планировать возрастают временные затраты на бытовую рутину.
3. Время — бремя
Из-за материальных сложностей или неспособности поставить себе новые цели, свободное время начинает тяготить и превращается в источник тревоги.
Пожилой человек начинает проявлять избирательность к различным формам социальной активности. Для пояснения этого процесса Лаура Карстенсен предложила теорию социо-эмоциональной селективности (socio-emotional selectivity theory). Согласно ее исследованиям, в основе структурирования и избирательности социальных контактов лежат изменения в отношении пожилого человека ко времени. Меняется осознание времени. Пожилой человек начинает больше осознавать ограниченность времени своей жизни. Происходят изменения в отношении к собственному будущему, что вызывает мотивационный сдвиг целей во взаимодействиях с другими людьми: переход от целей, направленных на достижения и поиск информации, к эмоционально ориентированным целям. Люди пожилого возраста становятся более искусными в выборе отношений с другими людьми. При этом они стремятся сохранять наличие и постоянство социальной поддержки от значимых других людей.
— Мелёхин А.И. Траектории изменения модели психического в пожилом возрасте // Консультативная психология и психотерапия. 2016. Т. 24. № 1. С. 24 - 43.

Я общалась с одной пенсионеркой, которая училась в этом университете, и она рассказывала, что ей всегда нравилось путешествовать, общаться с людьми и вот, на старости лет, представилась такая возможность - заняться тем, что было когда-то детской игрой.
— Эксперт-теоретик

Если потребности примитивны, запросы скудны, а материальные возможности ограничены, свобода распоряжаться своим временем из ценности превращается в бремя. Человеку просто нечего проявлять, и ему становится скучно.
— Шмерлина И.А. Либерализация старения: теоретические иллюзии и эмпирические аномалии.

Чтобы совсем не слечь, хозяйством буду заниматься.
— Галина, 65 лет
Отсутствие навыка планирования времени приводит к постоянной загруженности.

Что же тогда означает отсутствие времени на досуг, на которое ссылаются пожилые люди? За этим аргументом можно обнаружить принципиальную разницу в организации обязательной и досуговой деятельности. В отличие от обязательных повседневных дел (работы по дому, ухода за собой, приготовления и приема пищи) досуг не входит в сферу планирования. На него, как правило, не направлены организационные усилия пожилых людей. Поэтому, в частности, телевидение с его четким расписанием, доступностью и постоянством предложения составляет основу досугового репертуара людей пенсионного возраста. Телевизионный просмотр можно легко спланировать.
— Исследование Московского института социально-культурных программ (МИСКП)
Отдельной проблемой становится непопадание в современный ритм жизни, что ускоряет исключение человека из социума.
Гипотеза для разработки
Планировщик событий
Создание инструмента, который поможет знать об интересных событиях в городе.

Хорошим примером является телевизионная программа, которая всегда позволяет быть в курсе происходящего.
Команда Young Old:
Татьяна Дроздова , Александр Ненашев, Валерия Рубачева, Екатерина Кожевина,
Светлана Бусыгина, Анастасия Недялкова и Александр Пилигин
pdupd.co/youngold